Ученые установили: подъем по ступенькам тормозит старение мозга
Подъем по лестнице активизирует работу мозговых клеток. Такой вывод сделали канадские ученые.
В эксперименте участвовали 330 людей в возрасте от 19 до 79 лет. Каждый их них прошел процедуру магнитно-резонанской томографии.
Результаты показали, что подъем по лестнице полезен не только для мышц, но и для мозга. А именно замедляет старение мозга. И чем чаще пользоваться ступеньками, тем крепче будет здоровье мозга.
Короткий адрес этой новости: https://yarreg.ru/n4ct8/
Комментарии: