Главное:
-
Женщины должны спать меньше мужчин

Женщины должны спать меньше мужчин

Научные сотрудники университета Финляндии решили выяснить идеальную продолжительность сна для человека. Они уверены, что ночной отдых влияет на количество болезней, которые переносит человек. Как сообщает Vista News, мужчинам и женщинам нужно разное количество времени на сон. Это связано с особенностями организма. Чтобы отдохнуть, мужчинам нужно 7 часов и 42 минуты, а женщинам на 4 минуты меньше. В эксперименте приняли участие 3700 человек.

Специалисты подчеркивают, несмотря на полученные выводы, каждый организм индивидуален, и неправильно следовать общим рекомендациям.

Предложить новость

Самые интересные новости - на нашем канале в Telegram

Чат с редакцией
в WhatsApp
Чат с редакцией
в Viber
Новости на нашем
канале в WhatsApp