Ученые нашли способ не простудиться
Лучшее профилактическое средство от ОРВИ – нормальный восьмичасовой сон. К такому выводу пришли ученые из США.
Как сообщает Planet Today, работа иммунной системы человека зависит от качества сна. Тот, кто не высыпается, ослабевает и хуже сражается с вирусами. В исследовании ученых приняли участие полторы сотни человек, которых заразили риновирусом. Лучше болезни сопротивлялись те, кто нормально спал ночью.
Короткий адрес этой новости: https://yarreg.ru/n4jd8/
Комментарии: