Главное:

Новости автора Дарья БЕСКОВА, клинический психолог, психотерапевт, сотрудник научного центра психического здоровья РАМН (sunhome.ru)

Как полюбить себяЕсли человека с низкой самооценкой, недовольного собой, спросить: «Кто был недоволен вами, для кого вы были недостаточно хороши?» - почти в 90 процентах случаев ответ будет: папа или мама. Истоки нашей самооценки заложены родителями. Легче всего сказать, что во всём виноваты гены. Но в таком случае мы лишаем себя возможности что-то изменить.