регулярно Массажируйте шею
Регулярный массаж шеи способен уберечь человека от инфаркта. К такому выводу пришли учёные из английского университета Лидса. Вообще массаж шеи снимает чувство усталости и раздражительности, головные и шейные боли, головокружения, улучшая общее состояние человека. Это происходит в связи с усилением оттока венозной крови и лимфы из полости черепа и благотворно влияет на слизистую оболочку горла. Теперь исследователям удалось выяснить, что существуют прямые связи между мышцами шеи и особой зоной головного мозга, которые отвечают за контроль в организме человека уровня кровяного давления. То есть массаж шеи стабилизирует работу этой мозговой зоны и снижает кровяное давление в случаях его повышения. А эффект от обычного массажа, по мнению специалистов, можно сравнить с действиями соответствующих новейших медикаментов.
