Хорошее отношение к печени

«Людочка, в детстве нужно обязательно есть овсяную кашку, чтобы была здоровая печень», – уверяла героиня знаменитого фильма «Гараж». Что делать, если в зрелом возрасте овсяной кашки уже недостаточно, а доктор строго смотрит на вас и сообщает, что c печенью не все в порядке? Об этом рассказывает заведующий областным гастроэнтерологическим центром, главный врач-гастроэнтеролог области Сергей ЗАЙЦЕВ.
Болит? Не болит!
Печень обычно не болит, даже если разрушительные процессы в ней зашли очень далеко. А внешние признаки ее поражения (слабость, повышенная утомляемость, депрессия, головокружение, снижение аппетита) могут сигнализировать о чем угодно – от ОРВИ до системных заболеваний. Совсем уж явные симптомы – желтуха кожи и слизистых оболочек, изменение цвета мочи и кала – проявляются только в экстренных случаях, например при остром инфекционном гепатите или отравлении. Тут уж человека пора срочно госпитализировать.
– Но даже такие признаки не всегда говорят о поражении печени, – предупреждает Сергей Зайцев. – Желтуха может начаться при заболеваниях желчного пузыря, болезнях крови, поэтому правильный диагноз в состоянии поставить только врач.
Худейте осторожно
Причины, по которым печень может взбунтоваться, вполне конкретны:
отравление;
злоупотребление алкоголем;
вирусные инфекции – как специфические, поражающие преимущественно печень, так и широкого спектра действия;
систематическое употребление противовоспалительных, цитостатиков, антибиотиков. Даже банальный парацетамол может вызвать поражение печени, поэтому принимать его нужно под контролем врача, особенно детям;
сахарный диабет, ожирение, высокий уровень холестерина в крови;
резкое похудание вплоть до анорексии.
– Подобное часто бывает у молодых девушек, стремящихся похудеть. Печень не справляется с обменными нагрузками, и может наступить ее поражение вплоть до цирроза, – предупреждает доктор Зайцев.
Наиболее часто мы связываем болезни печени со злоупотреблением алкоголем – не зря же цирроз, или патологическое изменение ткани печени, традиционно считается диагнозом хронических алкоголиков. Часто с таким заболеванием люди живут не более года. Но если пациент полностью отказывается от вредных привычек и выполняет все рекомендации врача, у него появляется достаточно шансов продолжить свой жизненный путь.
– Печень в ответ на хорошее отношение – отказ от вредных привычек, правильное лечение, диету – включает компенсаторные возможности, – обнадеживает Зайцев. – Конечно, при циррозе пораженные участки печени уже не восстановятся, но те, что остались, будут нормально работать. Главное – полный отказ от алкоголя, потому что большего яда для печени, употребляемого пусть в небольших дозах, но регулярно, придумать трудно.
Нет – БАДам, да – диете
– Сегодня в СМИ очень много недобросовестной рекламы биодобавок, якобы восстанавливающих печень. Доверять ей ни в коем случае нельзя! – предупреждает главный гастроэнтеролог области. – Ни один БАД не сертифицирован как лекарственное средство, не прошел необходимых исследований. Хорошо, если за свои деньги – и немалые! – вы себе не навредите. Но пользы, кроме эффекта плацебо, от них не будет никакой.
Активная реклама препаратов, поддерживающих печень, тоже, по мнению доктора, вредна.
– Любое лекарство должен назначать только врач, руководствуясь принципом «не навреди», – предупреждает Сергей Зайцев. – Даже банальный травяной настой может нанести ущерб, если его употреблять неправильно, не говоря уже о бесконтрольном применении того же Эссенциале-Форте.
Если же проблемы с печенью у вас все-таки выявлены методами медицинской диагностики (УЗИ, анализ крови, ФГДС), то главное средство помощи себе самому – соблюдение специальной диеты. Отказаться придется от целого ряда любимых продуктов, но результат того стоит.
Светлана ТАМАРОВА