Главное:
Для жителей Ярославской области организовали спортивные онлайн-тренировки

Для жителей Ярославской области организовали спортивные онлайн-тренировки

На страницах департамента по физической культуре, спорту и молодежной политике Ярославской области стартовал  проект онлайн-зарядки «PROкачайся76». Профессиональные тренеры бесплатно проводят полноценную утреннюю разминку с объяснением особенностей и техники выполнения упражнений.

Занятия доступны для всех и проходят ежедневно в прямом эфире в 10 часов утра. Транслируются они в социальных сетях ВКонтакте и Инстаграм.

Нагрузку и продолжительность занятий каждый выбирает самостоятельно. Те, кто не успел посмотреть онлайн-тренировку, смогут увидеть ее в любое время в истории группы.

– Регулярные занятия позволят вам поддерживать хорошую физическую форму  и зарядят энергией на целый день, – сказал директор департамента по физической культуре, спорту и молодёжной политике Сергей Панчишный.

Фото предоставлено правительством Ярославской области

Предложить новость

Самые интересные новости - на нашем канале в Telegram

Чат с редакцией
в WhatsApp
Чат с редакцией
в Viber
Новости на нашем
канале в WhatsApp
Новости на нашем
канале в Viber