Главный онколог Ярославской области рассказал, какой вид рака встречается чаще

4 февраля ежегодно во всем мире отмечают День борьбы против рака. Его главная задача – привлечь внимание к проблеме онкозаболеваний, рассказать людям о методах профилактики злокачественных новообразований и повысить интерес к профилактическим осмотрам. сделать так, чтобы человек не оставался наедине со своим заболеванием. Главный онколог Ярославской области Павел Нестеров рассказал, как обстоит ситуация с распространенностью онкологических заболеваний в регионе и как защитить свое здоровье. 

- Павел Владимирович, в чём особенность онкозаболеваний, как и почему они развиваются?

- Раковая опухоль – это заболевание которое, возникает и развивается из слизистых оболочек (эпителия) различных органов. Основным признаком раковых опухолей является образование аномальных клеток, быстро делящихся, разрастающихся за пределы своих обычных границ и их проникновение в близлежащие органы и ткани, кровеносные и лимфатические сосуды, этот процесс называется метастазированием. Метастатическое поражение органов – одна из основных причин смерти от злокачественных новообразований. 

В результате преобразования нормальных клеток в опухолевые в ходе многоэтапного процесса возникает злокачественную опухоль. Эти изменения приводят к генетическим поломкам в нормальных клетках под воздействием таких факторов как: физические канцерогены (ультрафиолетовое и ионизирующее излучение и т.д.), химические канцерогены (асбест, компоненты табачного дыма, афлатоксины – загрязнители пищевых продуктов и мышьяк – загрязнитель питьевой воды), биологические канцерогены (инфекции, вызываемые некоторыми вирусами, бактериями или паразитами).

 - Какова ситуация с распространенностью онкологических заболеваний в нашем регионе и в масштабах всей страны?

- В последние несколько десятилетий в нашей стране, как и в целом в мире, отмечается рост заболеваемости злокачественными новообразованиями. В большинстве своем это связано с улучшением выявляемости. Так, из года в год в Ярославской области выявляется порядка 6,7-6,9 тыс. случаев злокачественных новообразований. При этом мы видим рост количества злокачественных новообразований выявленных на ранних, I-II стадиях, в прошлом году этот показатель составил практически 60%.  

При этом смертность от злокачественных новообразований в нашей стране имеет четкую тенденцию к снижению. В то же время этот показатель занимает второе место в структуре смертности, уступая лишь смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. 

- Какие виды онкологии чаще встречаются у мужчин, женщин и детей?

- У мужчин, по данным статистики, чаще всего встречается следующие  виды рака (в порядке убывания): рак легких, желудка, ободочной и прямой кишки, предстательной железы. У женщин — рак молочной железы, легких, ободочной и прямой кишки, шейки матки, желудка. Одинаково частым для всех является рак кожи. Дети, в большинстве случаев, страдают от злокачественных болезней системы кроветворения. 

- Как можно защитить себя от этого заболевания?

- Первое, что нужно знать об онкологии каждому — чем выше иммунитет, тем меньше риск развития злокачественных новообразований. Укрепить защитные барьеры организма можно, соблюдая общие принципы здорового образа жизни:

1. Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем. При курении риск развития рака легких, почек, пищевода, гортани, желудка и так далее возрастает для курящего на 25%. При злоупотреблении алкоголем, риск развития онкологических заболеваний возрастает еще примерно на 20%.

2. Физическая активность и правильное питание. Многие овощи и фрукты содержат вещества, защищающие от различных видов рака. Например, соевые бобы, помидоры, гранаты, яблоки, капуста и т. д. И наоборот – мясо, жирная и острая пища увеличивает риск развития злокачественных новообразований, особенно ЖКТ, примерно на 10%. Рекомендуется, чтобы овощи и фрукты составляли не менее трети от вашего каждодневного рациона. Кроме того, необходимо регулярно уделять время физическим нагрузкам. 

3. Профилактика инфекционных заболеваний. Такие виды инфекций, как вирусные гепатиты В и С провоцируют развитие рака печени, бактерия Helicobacterpylori – рака желудка, ВПЧ (папилломавирус) — рака шейки матки, рака полового члена, ЛОР-органов и т.д.

4. Ультрафиолетовое излучение. Избыток солнечной инсоляции, в т.ч. от солярия приводит к различным типам рака кожи, поэтому очень важно защищаться от солнца доступными средствами — средства от загара, головные уборы и так далее. А также не проводить много времени на открытом солнце в жаркие дни и часы.

- Насколько важны профилактические осмотры?

- Профилактические обследования крайне важны. При обнаружении предраковых заболеваний или злокачественных опухолей на ранних стадиях справиться с болезнью гораздо легче. Поэтому лицам, находящимся в группе риска, имеющим хронические заболевания необходимо регулярно проходить профилактические обследования и диспансеризацию, в раках которых по полису ОМС возможно выполнить все необходимые исследования для выявления злокачественных новообразований на ранней стадии. Во время диагностики активно используется новейшее оборудование, поступившее в лечебные учреждения в рамках программы модернизации первичного звена системы здравоохранения, части национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». 

- Какие обследования и в каком возрасте нужно проходить?

- После 40 лет обязательно проходите скрининг колоректального рака и рака желудка – раз в два года сдавайте кал на скрытую кровь, в 45 лет сделайте гастроскопию. Женщинам 1 раз в 3 года необходимо обязательно посещать гинеколога с забором мазка из шейки матки, а после 40 лет 1 раз в 2 года выполнять маммографию. Мужчинам в возрасте 45 лет и старше, каждые 5 лет рекомендуется сдавать анализ крови на уровень простатспецифического антигена. 

- Какие симптомы должны насторожить и заставить незамедлительно обращаться к врачу?

- Незамедлительно обращайтесь к врачу, если Вы заметили у себя следующие тревожные симптомы:

- изменения в функционировании кишечника: запор или диарея, кровь или слизь в стуле;

- затрудненное или частое мочеиспускание, кровь в моче;

- расстройства пищеварения: тошнота, отрыжка, рвота, отсутствие аппетита;

- необычные выделения или кровотечения из половых органов;

- появление припухлости, уплотнения, деформации молочной железы;

- малейшие быстрые изменения бородавки или родимого пятна: рост, кровоточивость;

- появление изнуряющего сухого кашля, осиплость голоса;

- боли или сдавливание в области шеи;

- изменение слизистой полости рта, языка;

- необъяснимая потеря веса;

- длительная необъяснимая субфебрильная температура тела.

Помните, что любое заболевание легче предотвратить, нежели его лечить. А лучшая профилактика рака – это выявление заболевания на ранней стадии. Не пренебрегайте профилактикой. Пройдите диспансеризацию! 

Фото правительства ЯО