​Разработанная в Ярославской области программа долголетия вошла в 100 лучших практик страны

По итогам всероссийского отбора лучших практик активного долголетия, который ежегодно проводит АНО «Национальные приоритеты» при поддержке Минтруда России, разработанная в регионе программа «Движение – залог активного долголетия» вошла в 100 лучших в России.

Практика создана коллективом Красноперекопского структурного подразделения дома социального обслуживания «Забота» и направлена на укрепление здоровья и улучшение качества жизни представителей старшего поколения и людей с ограниченными возможностями, активное долголетие и профилактику возрастных изменений.

Развитие программ активного долголетия – одна из задач национального проекта «Семья», инициированного Президентом Владимиром Путиным.

– В старшем возрасте занятия физической культурой, в том числе лечебной, необходимы, – отметила министр труда и социальной поддержки населения Ярославской области Надежда Биочино. – Упражнения поддерживают физическое здоровье, жизнелюбие и оптимизм, формируют навыки систематической двигательной активности и позитивное к ней отношение, создавая условия для активного образа жизни. Лечебная физкультура не только оздоравливает организм, но и улучшает психическое и психоэмоциональное состояние. Успешная реализация практики «Движение – залог активного долголетия» – результат системной работы Ярославской области по данному направлению, в том числе в рамках региональной программы «Активное долголетие». К настоящему времени в нее вовлечены уже более 143 тысяч человек.

Практика «Движение – залог активного долголетия» реализуется в регионе с прошлого года, за это время методику оценили более 400 человек, которые приняли участие в оздоровительных занятиях, успешно завершили курсы лечения и реабилитации, например, после перелома шейки бедра, инсульта. Почти 100 человек прошли курс профилактики возрастных когнитивных нарушений.

Ключевой элемент практики – индивидуальный маршрут здоровья, который формируется для каждого участника на основе первичной функциональной диагностики. Специалисты оценивают физическое состояние, уровень двигательной активности и ограничения по здоровью, после чего разрабатывают персональную программу занятий, включающую комплекс оздоровительной физкультуры.

Упражнения подбираются с учетом состояния участника и могут корректироваться в процессе занятий. Такой подход позволяет безопасно включать в практику людей с различными диагнозами, в том числе с последствиями инсульта и хроническими заболеваниями.

По итогам реализации практики у участников проекта повысились мотивация к регулярным занятиям физической культурой и общий уровень двигательной активности, отмечены положительные результаты в состоянии соматического и психического здоровья.

Для участия в мероприятиях по поддержке активного образа жизни представителям старшего поколения необходимо обращаться в комплексные центры социального обслуживания населения по месту жительства. Адреса и контакты таких центров – по ссылке​.

Национальный проект «Семья», утвержденный Президентом РФ Владимиром Путиным, стартовал в России в 2025 году. Основная цель проекта – поддержка семей с детьми, многодетности, забота о репродуктивном здоровье и укрепление семейных ценностей. Нацпроект также предусматривает развитие инициатив для активного долголетия, обеспечения качественного ухода за людьми старшего возраста и формирования семейно ориентированной инфраструктуры культуры.

Фото правительства ЯО