Тест на алкогольную зависимость

Согласно нормам, принятым в США, умеренным уровнем употребления алкоголя считается две порции алкоголя для мужчины в день и одна порция для женщины. Под порцией понимается: 12 унций (в унции – 28 граммов) пива, или 5 унций вина, или 1,5 унции крепкого спиртного напитка. Зависимость от алкоголя – это ситуация, когда человек постоянно испытывает сильную тягу к спиртным напиткам, он не может вовремя остановиться и/или приобретает физическую зависимость от спиртного.

Если за последние 12 месяцев у пьющего человека возникали следующие проблемы, значит он приобрел стойкую зависимость от алкоголя и ему требуется помощь и лечение. Некоторые признаки алкогольной зависимости близки к симптомам алкоголизма:

– постоянная неспособность выполнять свои обязанности на работе, в учебном заведении или дома;

– употребление спиртных напитков в ситуациях, когда выпивка угрожает жизни и здоровью. Например, перед или во время управления промышленным оборудованием или автомобилем;

– появление проблем с законом, вызванных употреблением алкоголя. Например, арест за управление автомобилем в нетрезвом состоянии или физическое насилие;

– продолжение употребления спиртного даже после того, как становится ясно, что алкоголь

вызывает проблемы в жизни любителя выпивки.

Чтобы проверить себя на наличие подобной проблемы, американские психологи предлагают ответить на следующие вопросы:

– Пытались ли вы ранее серьезно ограничить употребление спиртного или бросить пить?

– Критиковали ли вас родные и близкие за употребление алкоголя?

– Появлялось ли у вас ощущение физического дискомфорта или чувство вины после того, как вы выпили?

– Пили ли вы с утра, чтобы «взбодриться»?

Ответ «да» на один из этих вопросов означает, что у человека, вероятно, существуют проблемы с алкоголем. Если ответ «да» дан более чем на один такой вопрос, значит проблема однозначно существует, и человек нуждается в медицинской помощи.

Медицинская информационная компания Healthwise Incorporated опубликовала основные вопросы, которые пьющим людям обычно задают американские терапевты:

– Какие алкогольные напитки вы предпочитаете употреблять? Сколько дней в неделю вы выпиваете? Сколько порций алкоголя вы употребляете за один раз? – Вероятность того, что человек страдает алкоголизмом, повышается, если в послед-

нее время человек отдает предпочтение крепким спиртным напиткам, пьет, как минимум, два раза

в неделю и употребляет зараз более 3 порций алкоголя.

– Требуется ли вам больше спиртного, чем раньше, чтобы достичь опьянения? Бывают ли у вас провалы в памяти после выпивки? – Ответ «да» означает, что человек болен.

– Испытывали ли вы когда-нибудь сильную тягу к выпивке? Меняли ли вы свои планы только потому, что хотели выпить? – Ответ «да» означает, что человек болен.

– Обсуждали ли вы с кем-нибудь проблемы, связанные с употреблением алкоголя?

– Возникали ли у вас конфликты с окружающими в результате употребления алкоголя? – Ответ «да» означает, что человек, скорее всего, болен.

– Есть ли у вас в роду люди, у которых были проблемы с алкоголем? – Ответ «да» означает, что у человека может быть наследственная предрасположенность к алкоголизму.

В ряде случаев у человека возникают неприятные симптомы, которые он не склонен связывать

с алкоголем, однако они могут быть последствиями злоупотребления спиртным. Например:

– проблемы со сном;

– значительно больше головных болей, чем раньше;

– проблемы с пищеварением, например, диарея;

– неприятные ощущения в области сердца, например, учащенное сердцебиение;

– депрессии;

– сексуальные проблемы.

Практика лечения алкоголизма в США показывает, что пьющий человек крайне редко способен самостоятельно преодолеть алкогольную зависимость

и нуждается в помощи со стороны.

Washington ProFile.