Что вредно вашему будущему ребёнку?
• Беременной нельзя поднимать за один приём более пяти килограммов и переносить более трёх килограммов. Это может привести к отслоению плаценты, выкидышу, преждевременным родам.
Новости автора Алиса КРУЧИНИНА
Что не стоит делать при диагнозе – ОРВИ
1. Не стоит при первых признаках простуды наглухо запирать все окна в квартире. Заболевшему человеку дополнительно переохлаждаться совершенно ни к чему, но и длительное нахождение в непроветриваемом помещении может нанести вред: концентрация вирусов в воздухе становится высокой и препятствует выздоровлению. Чем чаще насыщенный инфекцией воздух будет заменяться чистым, тем полезнее для вашего здоровья.
Компьютер без вреда
Вы сидите за компьютером с хорошим монитором. Устанут ли ваши глаза? Важно расположение монитора относительно глаз, источников освещения, высота кресла.
Бутербродам не место в офисе
Основная причина возникновения у офисных работников лишнего веса кроется в постоянном сидении за рабочим столом или экраном ПК. Масса дел, плотный рабочий график не дают надолго отвлекаться от работы, заставляют перекусывать на скорую руку и чем попало, а то и вовсе могут сбить график приёма пищи.
