В Ярославле продолжается строительство бесплатного бегового центра

В Ярославле продолжается строительство бесплатного бегового центра Всероссийской федерации легкой атлетики (ВФЛА) – одного из важных социальных проектов, которые реализуются в нашем регионе благодаря поддержке Банка ПСБ.

Открытия центра ВФЛА особенно ждут ярославцы и гости нашего региона, славного в том числе спортивными праздниками и событиями для всех и каждого, уже увлеченного бегом.

Амбассадор проекта ВФЛА – ультрамарафонец и экс‑капитан сборной России по футболу Алексей Смертин – посетил столицу Золотого кольца и встретился с ярославскими спортсменами на утренней пробежке по Волжской набережной.

По словам Алексея, беговой центр поможет снять те проблемы, которые мешают людям заниматься спортом. Бесплатный спортивный комплекс будет оборудован раздевалками и душевыми, современными тренажерами, зонами отдыха и площадками с правильным покрытием для бега. О том, почему это важно для каждого из нас, для региона, для его гостей, знаменитый спортсмен побеседовал с Дмитрием Жданюком в студии телеканала ЯПервый в проекте ЯИнтервью.

– Алексей Геннадьевич, бег в вашей жизни был всегда. Футбол практически равен бегу. Но сейчас для вас это что такое? Спорт, хобби, философия или нечто большее?

– Сейчас я достиг третьего уровня. Сначала после футбольной карьеры это было как вызов: продолжать ставить цели и достигать. У спортсмена так: бессмысленно жить без них. Сначала был футбол, и я отдавал себя ему полностью. После того как закончил с футбольной карьерой, ушел «в горизонталку». Поясню, футбол – это вертикаль: тщеславие, болельщики, телезрители, начальный капитал, достижение самой большой мечты. А я даже не смел желать за сборную играть. Моя мечта была – поучаствовать хотя бы в одном матче за «Динамо‑Барнаул». Я сыграл и посчитал, что все, самореализовался. И не знал даже, что существуют совершенно другие уровни. Постепенно, достигая одного уровня, я уходил на другой.

Мало кто знает, что на протяжении всего матча ты владеешь мячом всего один процент времени. Когда меня спрашивают, почему предпочел сейчас бег, отвечаю: «Я всего‑навсего лишил себя этого одного процента владения мячом».

Я начал бегать марафоны, самореализовываться, потом увидел в этом медитативную сущность, фазу полета. Рутина подготовки к марафону мне нравилась – я подчинил ее радости. А после Сахары (в 2025 году Алексей Смертин участвовал в одном из самых сложных забегов в мире – преодолел 250 километров по пустыне Сахара на Marathon des Sables – прим. редакции) я пришел к метафизическому смыслу. Бег очищает, делает мой внутренний мир бастионом. Я укрепляю его с каждым стартом, расширяю диапазон своего допустимого душевного комфорта.

– То есть бег для вас – это уже не просто спорт?

– Бег для меня – свойство существования. Это не только тонус, не только чистые мысли. Знаете, какая большая привилегия бега? Ты можешь ни о чем не думать, пока бежишь. Это роскошь для современного человека.

Когда я бежал по Сахаре 82 км за 12 часов 20 минут, поверьте, я думал о многом. Но при этом проваливался в себя самого: ощущение, что ты находишься наедине с пустыней. И когда ты понимаешь и миришься с той ситуацией, в которой оказался сам, – не на привязи же тебя доставили, а это твое желание, – она тебя принимает. Ты адаптируешься и выходишь победителем для себя самого. Гордость распирает.

Различие между гордостью и тщеславием существенное. Гордость – это осознание своей высокой ценности. А тщеславие – желание создать это впечатление в глазах окружающих. Футбол – как раз про тщеславие. Особенно когда ты капитан сборной и выводишь команду на поле.

Коллеги по футбольному цеху мое мнение не разделяют. Андрей Аршавин корректно относится, но не понимает, как можно бегать. Карпин, когда узнает, что я бегаю сутками, спрашивает: «О чем ты думаешь?» Я отвечаю: «Порой ни о чем». И это очень классное состояние.

– Расскажите о беговых центрах. Что это такое и насколько они могут помочь вовлечь людей в бег?

– Прежде всего в современных беговых центрах создаются идеальные условия для бега. Не так много у нас людей, которые могут просто выйти и побежать, куда глаза глядят. Для многих нужны условия. Всероссийская федерация легкой атлетики вместе с АНО «Евразия» строит беговые центры по всей стране. Запланировано 23 центра в этом году, в том числе в Ярославле.

Дорожки, инфраструктура, где можно переодеться, принять душ, выпить кофе, – это еще и социализация. Ты можешь оказаться на беговой дорожке рядом с олимпийским чемпионом, например, с Юрием Борзаковским или с Ириной Приваловой. Либо просто с опытным бегуном. Люди верят практикам. Я тоже рассказываю о своем тернистом, но успешном пути.

– А еще вы – автор программы «Бег со смыслом». Что это такое?

– Да, это моя программа. Когда мы собираемся вместе с другими людьми, каждый бежит в своем темпе. Кто‑то будет отставать, но услышит меня в наушниках. Мы уже апробировали это – люди в восторге. Некоторые подходят и говорят: «Ничего себе, я никогда не бегала в таком темпе». Другой удивляется: «5 км пролетели так быстро».

– Что же вы говорите?

– Рассказываю о беге, о том, насколько это важно и доступно. Наша идея – доступность и прекрасные условия. Когда человек сомневается, но видит, что есть возможность, он уходит в эту возможность. Исчезает одна причина чего‑то не сделать. Многие говорят: «Снег или слишком жарко, негде помыться, негде побегать». Здесь будет где бегать, будет с кем бегать, будет после пробежки с кем пообщаться.

– Создание бегового центра в Ярославле – это и появление нового бегового комьюнити?

– Безусловно. В Ярославле оно уже есть. Наша задача – расширить его через строительство и работу такого центра.

– Как вы оцениваете ярославское беговое сообщество?

– Хорошее! Я знаю многих ваших ребят, потому что участвую в трейлах и марафонах. Здесь бегают, здесь любят бег. Как у Цоя: главное – «место для шага вперед».

– Совсем скоро на месте старого стадиона «Шинник» должен появиться новый…

– Главное, чтобы футбол был, чтобы всем было интересно. Самоотдача и искренность влекут болельщиков!

– Какой главный совет вы дадите тому, кто хочет бегать, но не может себя заставить?

– Найти удобные кроссовки. И просто попробовать. Делать это регулярно, перетерпеть в моменте. Если тяжело – перейти на другую скорость, но ни в коем случае не бросать. Организм хитрый – он дает сигналы в голову, чтобы она сделала поблажки. А с болью, знаете, как сказал Мураками: «Боль неизбежна. Страдание – личный выбор каждого».

– На вашей футболке написано: «Все, что в тебя летит, все твое!». Какой смысл для вас в этих словах?

– Он сакральный. Эту фразу сказал мой отец. В детстве я боялся открываться и получать мяч, потому что мог ошибиться. Отец заметил это. Отвел в рощу, взял мячи и начал бить в меня. Мяч прилетал не только в голеностоп, а в колено, в пах, в ключицу. Я злился, плакал. Просил дать мяч удобнее.

А он сказал: «Все, что летит в тебя, все твое. Будь добр, прими». Я через обиды понял истину. Куда бы мяч ни прилетел – от соперника или от партнера, – будь добр, укроти его и улучши качество игры команды. Я расширил эту фразу до «Amor fati» – любви к собственной судьбе. За все, что с тобой происходит, благодари.

Фото Сергея Белякова