Главный онколог Ярославской области дал рекомендации, как заметить рак груди на ранней стадии

С 12 по 18 октября проходит Неделя борьбы против рака молочной железы. Рак молочной железы — не приговор. При выявлении заболевания на ранней стадии шансы на успешное лечение особенно высоки. Однако коварство болезни заключается в том, что долгое время она может развиваться практически незаметно, не вызывая боли и выраженного дискомфорта. Именно поэтому важно внимательно относиться к своему здоровью, знать тревожные симптомы и своевременно проходить профилактические обследования. 

Эти семь рекомендаций от главного онколога Ярославской области Павла Нестерова помогут не пропустить изменения, которые могут указывать на заболевание. 

1.    Регулярно осматривайте молочные железы

Один из самых доступных способов следить за здоровьем груди — регулярно обращать внимание на её внешний вид и привычное состояние. Женщинам с менструальным циклом удобнее проводить осмотр через несколько дней после окончания менструации, когда грудь становится менее чувствительной. Встаньте перед зеркалом, оцените форму и симметрию молочных желёз, состояние кожи и сосков. Обратите внимание, нет ли втяжений, покраснений, отёчности или изменений, напоминающих «апельсиновую корку». Затем аккуратно ощупайте грудь и подмышечные области. Насторожить должны новые уплотнения, участки необычной плотности и любые изменения, которых раньше не было. При этом важно помнить: самообследование помогает лучше знать особенности своего тела, но не заменяет осмотр врача и инструментальную диагностику.

2.    Не оставляйте без внимания выделения из сосков

Выделения из сосков вне беременности и грудного вскармливания могут иметь разные причины, далеко не всегда связанные с онкологией. Однако некоторые из них требуют обязательного обследования. Особенно важно обратиться к врачу, если выделения возникают самостоятельно, без надавливания, появляются только из одной груди, имеют кровянистый или прозрачный характер. Подобные симптомы могут наблюдаться при доброкачественных изменениях, например внутрипротоковой папилломе, но иногда сопровождают и злокачественные процессы. Установить причину поможет специалист. 

3.    Следите за изменениями кожи и формы груди

Иногда первые признаки заболевания заметны не при ощупывании, а при обычном осмотре. Поводом для обращения к врачу должны стать внезапное изменение формы или размера одной груди, появление втяжений кожи, отёчности, необычного покраснения или эффекта «апельсиновой корки». Особого внимания заслуживает изменение положения соска, если он стал втянутым, хотя раньше этого не наблюдалось. Такие симптомы не обязательно свидетельствуют о раке, однако требуют своевременной диагностики. 

4. Обращайте внимание на состояние лимфатических узлов

Изменения могут возникать не только в самой молочной железе, но и в окружающих областях. При осмотре обращайте внимание на подмышечные и надключичные зоны. Появление припухлости, плотного образования или увеличенного лимфатического узла — повод обратиться к специалисту. Увеличение лимфоузлов может быть связано с инфекциями и воспалительными заболеваниями, но иногда сопровождает опухолевый процесс. Особенно важно не игнорировать плотные, безболезненные образования, сохраняющиеся длительное время. 

5. Соблюдайте индивидуальный график обследований

Даже если вас ничего не беспокоит, профилактические обследования остаются одним из важнейших способов раннего выявления рака молочной железы. В России женщинам в возрасте от 40 до 75 лет в рамках диспансеризации предусмотрена маммография один раз в два года. При наличии факторов повышенного риска врач может рекомендовать другой график наблюдения. Женщинам моложе 40 лет необходимость УЗИ, маммографии или других исследований определяется индивидуально. Ежегодное УЗИ не является обязательным для всех.

Особого внимания заслуживает семейная история заболеваний. Если рак молочной железы или яичников диагностировали у близких родственников, необходимо сообщить об этом врачу. В некоторых случаях может потребоваться консультация генетика и более раннее начало обследований. Главное правило — не ждать появления симптомов, а проходить рекомендованный скрининг своевременно. 

6. Помните: рак на ранней стадии чаще всего не болит

Один из самых опасных мифов заключается в том, что серьёзное заболевание обязательно должно сопровождаться болью. На самом деле рак молочной железы на ранних стадиях нередко протекает бессимптомно. Женщина может чувствовать себя совершенно здоровой, в то время как патологические изменения уже развиваются. Боль в груди чаще связана с доброкачественными причинами, гормональными колебаниями или воспалением. Однако постоянная локальная боль, особенно не связанная с менструальным циклом, требует консультации врача. Важно понимать: отсутствие боли не гарантирует отсутствия заболевания, а её наличие само по себе не означает онкологию. 

7. Не откладывайте визит к врачу

Если вы заметили уплотнение, изменение формы груди, необычные выделения из соска или другие настораживающие симптомы, не стоит ждать, что они исчезнут самостоятельно. Даже небольшое образование, которое не увеличивается в размерах, нуждается в профессиональной оценке. Врач определит, какие исследования необходимы: УЗИ, маммография или, при наличии показаний, биопсия. Полезно отмечать обнаруженные изменения и дату их появления, чтобы точнее рассказать о них специалисту. И самое главное — не позволяйте страху перед возможным диагнозом откладывать обследование. Чем раньше выявлено заболевание, тем больше возможностей для эффективного и менее травматичного лечения. 

Ранняя диагностика спасает жизни Современная медицина располагает широкими возможностями для диагностики и лечения рака молочной железы. При своевременном выявлении заболевания во многих случаях удаётся не только добиться успешных результатов лечения, но и сохранить молочную железу и высокое качество жизни. 

Помните: рак груди не всегда подаёт болевые сигналы. Поэтому внимательное отношение к изменениям своего тела и регулярные профилактические обследования — важнейшие шаги к сохранению здоровья. Пройти профилактическое обследование можно в медицинских организациях региона, в том числе в рамках недели профилактики. Для ранней диагностики заболеваний используется современное оборудование, приобретённое в том числе благодаря реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». 

Не откладывайте заботу о себе. Своевременное обследование может спасти жизнь.