На посту

В понедельник начался Великий пост – самый долгий и важный из всех, установленных церковью. Мы спросили у жителей области, постятся ли они и зачем. Ведь для одних эта традиция – богоугодная, для других – просто модная.

Марина ПОЛЫВЯНАЯ, заведующая информационно-издательским отделом Ярославского художественного музея:– Сорокадневный пост был в моей жизни лишь однажды. В щадящем режиме. На работе могла поесть творога, в гостях от мясной пищи не отказывалась, но домой «запретных» продуктов не покупала. Вообще главное – это не пищевые запреты, а отношение к ближнему. В этом смысле мне очень нравится: «Вы хоть мясо постом ешьте, только друг друга не ешьте».

Елена ГУЛЬНЕВА, врач-диетолог детской больницы №1, Ярославль:– Я пост стараюсь соблюдать. Отношусь к нему как к разгрузке после зимы, когда рацион перенасыщен белками и жирами животного происхождения. Яйца я и так не очень люблю, отказаться от них мне несложно, исключаю мясо и рыбу. А вот молочные продукты все-таки употребляю: сейчас у многих сложная ситуация с остеопорозом, а молоко – источник кальция более естественный, чем таблетки и биодобавки.

Алевтина РАУ, член областной общественной палаты, Борисоглебский:– Вот уже 12 лет хожу в храм и соблюдаю посты. Ограничиваю себя не только в еде, но и в удовольствиях. Это непросто, но стоит перетерпеть первые дни, как появляется легкость физическая и моральная, становится хорошо и спокойно. У нас постится не вся семья, так что приходится готовить и скоромное, а это большой соблазн. Зато после поста так сильно ощущение праздника! Сейчас ведь многие это ощущение потеряли – и в праздники, и в будни развлекаются, едят примерно одно и то же.

Филипп КУШНАРЕВ, главный государственный инспектор Ярославской таможни:– Мы с супругой уважаем традиции, но, увы, соблюдать строгий пост, как правило, не получается. Когда целый день интенсивно работаешь, восстановить силы без мяса очень сложно. Организм просит более существенной пищи, чем овощи.